क्या एक हीटिंग पैड गुर्दे के दर्द में मदद करेगा?

आप एक हीटिंग पैड के साथ गुर्दे के दर्द से बेहतर महसूस कर सकते हैं। गर्मी शांत दर्द में मदद कर सकती है, खासकर अगर यह मांसपेशियों के तनाव या गुर्दे की पथरी से हो। 2021 के एक अध्ययन से पता चला कि गर्मी के पैच ने गुर्दे की पथरी वाले लोगों के लिए दर्द को कम कर दिया, भले ही वे दवा का उपयोग न करें। कितनी अच्छी गर्मी काम करती है यह इस बात पर निर्भर करती है कि आपके दर्द का क्या कारण है।

यदि आप नहीं जानते कि आपकी किडनी क्यों चोट लगी है, तो आपको सावधान रहना चाहिए और डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

चाबी छीनना

• हीटिंग पैड हल्के गुर्दे के दर्द में मदद कर सकते हैं। वे रक्त प्रवाह को बेहतर और आरामदायक मांसपेशियों को बनाकर काम करते हैं। राहत महसूस करने के लिए 20 मिनट के लिए पैड का उपयोग करें।
• एक डॉक्टर से बात करें यदि आपकी किडनी का दर्द मजबूत है या दूर नहीं जाता है। गर्मी उन गंभीर समस्याओं को छिपा सकती है जिन्हें डॉक्टर की मदद की जरूरत है।
• सावधान रहें और अपनी त्वचा और हीटिंग पैड के बीच एक तौलिया डालें। इसे त्वचा पर उपयोग न करें जो संवेदनशील हो या जब आप सो रहे हों।
• अपने गुर्दे को स्वस्थ रखने के लिए बहुत सारा पानी पिएं। पानी आपके गुर्दे को अच्छी तरह से काम करने में मदद करता है और दर्द कम हो सकता है।
• एक हीटिंग पैड चुनें जो आपको गर्मी को बदलने की सुविधा देता है और खुद को बंद कर देता है। यह आपको सुरक्षित और आरामदायक रखता है।

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गुर्दे के दर्द के लिए हीटिंग पैड लाभ

कैसे गर्मी गुर्दे के दर्द से राहत देती है

20 मिनट के लिए हीटिंग पैड का उपयोग करते हुए गुर्दे के दर्द में मदद मिल सकती है। गर्मी आपके गुर्दे में अधिक रक्त प्रवाह करती है। यह आपके शरीर को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को क्षेत्र में लाने में मदद करता है। यह सूजन को कम कर सकता है और आपको बेहतर महसूस करा सकता है।

बहुत से लोग कहते हैं कि हीटिंग पैड उन्हें बेहतर तेजी से महसूस करने में मदद करते हैं, खासकर जब दर्द बहुत मजबूत नहीं होता है।

वैज्ञानिकों ने देखा है कि गर्मी गुर्दे में दर्द और कार्य कैसे बदलती है। यहाँ एक तालिका है जो दिखाती है कि दो अध्ययनों को क्या मिला:

एक हीटिंग पैड गुर्दे के दर्द का इलाज करने के लिए एक सरल और सस्ता तरीका है। यह दवा की तरह दुष्प्रभाव नहीं करता है। आपको इसका उपयोग करने के लिए एक नुस्खे की आवश्यकता नहीं है।

मांसपेशियों में छूट और दर्द से राहत

यदि आपकी पीठ या पेट की मांसपेशियां तंग हैं तो गुर्दे का दर्द खराब हो सकता है। हीट थेरेपी इन मांसपेशियों को आराम करने में मदद करती है। जब आप अपनी पीठ पर एक हीटिंग पैड डालते हैं, तो आप कम जकड़न और कम ऐंठन महसूस कर सकते हैं।

हीट थेरेपी गुर्दे और मूत्रवाहिनी के पास मांसपेशियों को ढीला करती है।

यह आपकी पीठ के निचले हिस्से और पेट को आराम करने में मदद करता है।

गर्मी से अधिक रक्त प्रवाह आपके शरीर को ठीक करने और सूजन को कम करने में मदद करता है।

आप आसानी से आगे बढ़ सकते हैं और गर्मी का उपयोग करने के बाद बेहतर सांस ले सकते हैं।

कई लोग अन्य दर्द से राहत के तरीकों से अधिक गर्म पैड पसंद करते हैं। वे तेजी से काम करते हैं और आपके पेट को परेशान नहीं करते हैं। एक सर्वेक्षण से पता चला कि 70% से अधिक लोग गुर्दे के दर्द के लिए हीटिंग पैड से खुश थे। वे उन्हें कोल्ड पैक या नियमित दर्द की दवा से अधिक पसंद करते थे।

किडनी स्टोन्स और हीट थेरेपी

गुर्दे की पथरी बहुत मजबूत दर्द का कारण बन सकती है। एक हीटिंग पैड आपको उपचार की प्रतीक्षा करते समय बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है। गर्मी आपके गुर्दे और मूत्र पथ के पास की मांसपेशियों को आराम देती है। इससे दर्द कम तेज हो सकता है।

हीट थेरेपी आराम देती है और आपको गुर्दे के पत्थर के दर्द से विचलित करने में मदद करती है।

यह पत्थरों को पारित करने या मुख्य समस्या को ठीक करने में मदद नहीं करता है।

20-30 मिनट के लिए गर्मी का उपयोग करें, फिर अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए रुकें।

गुर्दे की पथरी के लिए हीटिंग पैड का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें, खासकर यदि आपको अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं।

हीटिंग पैड कुछ अन्य उपचारों की तुलना में सुरक्षित और आसान हैं। आप उन्हें घर पर उपयोग कर सकते हैं, और वे ज्यादा खर्च नहीं करते हैं। आपको एक नुस्खे की आवश्यकता नहीं है। लेकिन याद रखें, एक हीटिंग पैड गुर्दे के दर्द का इलाज करने का सिर्फ एक तरीका है। आपको अभी भी पूरी देखभाल के लिए एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

जब एक हीटिंग पैड का उपयोग करें

हल्के गुर्दे का दर्द

एक हीटिंग पैड मदद कर सकता है अगर आपकी किडनी का दर्द हल्का है। बहुत से लोग गुर्दे के पास गुर्दे की पथरी, छोटे संक्रमण या तंग मांसपेशियों से दर्द महसूस करते हैं। हीट थेरेपी रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने और सूजन को कम करने में मदद करती है। गर्मी आपके शरीर को आराम करने और दर्द को कम करने में मदद कर सकती है। हल्के गुर्दे के दर्द के लिए, आप घर पर हीटिंग पैड का उपयोग कर सकते हैं। यह सरल है और ज्यादा खर्च नहीं होता है। हमेशा अपने लक्षणों को देखें और अपने गुर्दे को स्वस्थ रखने के लिए बहुत सारे पानी पीएं।

टिप: यदि आपका दर्द खराब हो जाता है या आपका मूत्र बदल जाता है, तो अपने डॉक्टर को कॉल करें।

मांसपेशी - संबंधित असुविधा

किडनी का दर्द आपकी पीठ के निचले हिस्से में मांसपेशियों में दर्द की तरह महसूस कर सकता है। आप उन्हें बता सकते हैं कि दर्द कहां है और यह कैसा लगता है। मांसपेशियों में दर्द सुस्त या दर्द होता है और जब आप चलते हैं तो खराब हो जाते हैं। किडनी का दर्द गहरा है और जब आप पेशाब करते हैं तो समस्याओं के साथ आ सकते हैं। यहाँ तुलना करने के लिए एक त्वरित तालिका है:

यदि आपका दर्द तंग मांसपेशियों से है, तो एक हीटिंग पैड उन्हें आराम करने में मदद कर सकता है। यह मांसपेशियों की ऐंठन को भी कम कर सकता है। इस तरह से आसान है और आप इसे घर पर कर सकते हैं।

चिकित्सा उपचार की प्रतीक्षा में

आपको काम करने के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की तरह दवा की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता हो सकती है। जब आप प्रतीक्षा करते हैं, तो एक हीटिंग पैड गुर्दे के दर्द में मदद कर सकता है और आपको बेहतर महसूस करा सकता है। हीट थेरेपी में कई अच्छे बिंदु हैं:

गुर्दे और मूत्र पथ के पास मांसपेशियों को आराम देता है।

उपचार में मदद करने के लिए रक्त प्रवाह को बेहतर बनाता है।

आराम देता है और आपको दर्द से विचलित करने में मदद करता है।

सुरक्षित है और सर्जरी या दवा की आवश्यकता नहीं है।

उपयोग करने में आसान है और ज्यादा खर्च नहीं होता है।

जब आप एक हीटिंग पैड का उपयोग करते हैं, तो इसे पहले एक तौलिया में लपेटें। इसे अपनी त्वचा पर सही न डालें। पैड के साथ न सोएं। सबसे कम गर्मी सेटिंग के साथ शुरू करें। अपने लक्षण देखें और पानी पीएं। यदि आपका दर्द बहुत खराब हो जाता है या आपको बुखार हो जाता है, तो एक डॉक्टर को तुरंत देखें।

जब एक हीटिंग पैड का उपयोग करने के लिए नहीं

गुर्दे के संक्रमण के संकेत

यदि आप गुर्दे के संक्रमण के संकेत देखते हैं तो हीटिंग पैड का उपयोग न करें। गर्मी कुछ संक्रमणों को बदतर बना सकती है। यह महत्वपूर्ण लक्षणों को भी छिपा सकता है। इन चेतावनी संकेतों को जानने से आपको स्वस्थ रहने में मदद मिलती है। यहां आपको उन लक्षणों को हाजिर करने में मदद करने के लिए एक तालिका दी गई है, जिसका मतलब है कि आपको गुर्दे का संक्रमण है:

यदि आपके पास इनमें से कोई भी लक्षण है, तो गर्मी का उपयोग करना बंद करें। अपने डॉक्टर को तुरंत बुलाओ। आपको दवा या अन्य देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।

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गंभीर या लगातार दर्द

यदि आपका दर्द बहुत मजबूत है या दूर नहीं जाता है, तो हीटिंग पैड का उपयोग न करें। मजबूत दर्द का मतलब एक गंभीर गुर्दे की समस्या हो सकती है। गर्मी थोड़े समय के लिए मदद कर सकती है, लेकिन यह वास्तविक कारण को ठीक नहीं करता है। गर्मी का उपयोग करने से आप सही उपचार के लिए बहुत लंबा इंतजार कर सकते हैं।

गंभीर दर्द का मतलब एक अवरुद्ध मूत्र पथ या एक बड़ा गुर्दा पत्थर हो सकता है।

दर्द जो रहता है, संक्रमण या गुर्दे की क्षति का मतलब हो सकता है।

गर्मी लक्षणों को छिपा सकती है, इसलिए आपके डॉक्टर को इसका कारण नहीं मिल सकता है।

हमेशा चिकित्सा सहायता प्राप्त करें यदि आपका दर्द बहुत मजबूत है या एक दिन से अधिक रहता है।

किडनी स्वास्थ्य के लिए जोखिम

हीटिंग पैड का उपयोग गलत तरीके से आपके गुर्दे को चोट पहुंचा सकता है। बहुत अधिक गर्मी या असमान गर्मी जलने या गुर्दे की चोट का कारण बन सकती है। अध्ययनों से पता चलता है कि ओवरहीटिंग गुर्दे के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकती है और समस्याओं का कारण बन सकती है। यहाँ एक तालिका है जो हीटिंग पैड जोखिमों पर अध्ययन से निष्कर्षों के साथ है:

यदि आप बहुत लंबे समय तक गर्मी का उपयोग करते हैं तो आप निर्जलित भी हो सकते हैं। यह आपके गुर्दे को कड़ी मेहनत कर सकता है। बर्न्स एक और खतरा है, खासकर यदि आप पैड के साथ सो जाते हैं।

अपने गुर्दे को सुरक्षित रखने के लिए, केवल हल्के दर्द के लिए गर्मी का उपयोग करें। हमेशा सुरक्षा युक्तियों का पालन करें।

हीटिंग पैड का सुरक्षित उपयोग

सुरक्षित रूप से कैसे उपयोग करें

आप गुर्दे के दर्द को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए एक हीटिंग पैड का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको सुरक्षित चरणों का पालन करने की आवश्यकता है। अपनी त्वचा और पैड के बीच एक पतली तौलिया रखकर शुरू करें। पैड को सबसे कम आरामदायक तापमान पर सेट करें। इसे अपनी पीठ के निचले हिस्से पर रखें, उस क्षेत्र पर जहां आप असुविधा महसूस करते हैं। प्रत्येक सत्र को 20 मिनट तक सीमित करें। यदि आप किसी भी लालिमा या जलन को नोटिस करते हैं तो पैड निकालें। फिर से उपयोग करने से पहले कम से कम एक घंटे प्रतीक्षा करें। पैड का उपयोग करते समय हमेशा जागृत और सतर्क रहें।

टिप: गुर्दे के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए गर्मी का उपयोग करने से पहले और बाद में पानी पिएं।

बर्न को रोकना

हीटिंग पैड के साथ बर्न्स सबसे आम समस्या है। प्रत्येक वर्ष, संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 1,500 लोग इलेक्ट्रिक हीटिंग पैड से जलने के लिए आपातकालीन कमरों पर जाते हैं। औसतन, प्रति वर्ष 8 मौतें हीटिंग पैड के उपयोग से जुड़ी होती हैं। स्किन बर्न्स, जिसे एरिथेमा आईडी एगने कहा जाता है, अक्सर तब होता है जब आप बहुत लंबे या उच्च तापमान पर पैड का उपयोग करते हैं। आप हर कुछ मिनटों में अपनी त्वचा की जाँच करके जलने से बच सकते हैं। पैड के साथ कभी न सोएं। यदि आप दर्द, असुविधा, या त्वचा की जलन में वृद्धि महसूस करते हैं, तो तुरंत पैड का उपयोग करना बंद कर दें।

सुन्न या संवेदनशील त्वचा पर पैड का उपयोग न करें।

यदि आपके पास खराब परिसंचरण या तंत्रिका क्षति है तो पैड का उपयोग करने से बचें।

बिजली के झटके को रोकने के लिए पैड को पानी से दूर रखें।

सही हीटिंग पैड चुनना

गुर्दे के उपचार के लिए हीटिंग पैड चुनते समय आपके पास कई विकल्प हैं। समायोज्य हीट सेटिंग्स के साथ एक पैड के लिए देखें। अतिरिक्त सुरक्षा के लिए एक स्वचालित शट - ऑफ फीचर के साथ एक चुनें। नरम, लचीली सामग्री से बने पैड आपकी पीठ पर बेहतर फिट होते हैं। कुछ पैड नम गर्मी का उपयोग करते हैं, जो गुर्दे की असुविधा के लिए अधिक सुखदायक महसूस कर सकते हैं। हमेशा पहले उपयोग से पहले निर्देशों को पढ़ें। अपने पैड को बदलें यदि यह पहनने या क्षति के संकेत दिखाता है।

नोट: त्वचा की जलन या बढ़े हुए दर्द जैसे साइड इफेक्ट्स के लिए मॉनिटर। यदि ये होते हैं तो बंद करें।

अन्य किडनी दर्द राहत विकल्प

घरेलू उपचार

घर पर गुर्दे के दर्द में मदद करने के कई तरीके हैं। पीने का पानी बहुत महत्वपूर्ण है। पानी आपके गुर्दे को कचरे को साफ करने में मदद करता है। इससे दर्द कम हो सकता है। आप स्टोर से दवा का उपयोग कर सकते हैं। एसिटामिनोफेन आपके गुर्दे के लिए सबसे सुरक्षित है। काम करने वाली सबसे छोटी राशि का उपयोग करें। एक दिन में 3,000 मिलीग्राम से अधिक न लें। इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन और एस्पिरिन जैसे एनएसएआईडी से दूर रहें। ये आपके किडनी को चोट पहुंचा सकते हैं।

आप उन चीजों की भी कोशिश कर सकते हैं जो दवा का उपयोग नहीं करते हैं। हीटिंग पैड गर्मी और आराम देते हैं। यदि आपको सूजन या नई चोट है तो कोल्ड पैक मदद कर सकते हैं। यहाँ एक तालिका है जो दिखाती है कि ये दो तरीके कैसे मदद करते हैं:

चिकित्सा सलाह

यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपको गुर्दे के दर्द के लिए डॉक्टर की आवश्यकता कब होती है। कुछ संकेतों का मतलब है कि आपको तेजी से मदद मिलनी चाहिए। ये संकेत हैं:

दर्द जो रहता है और दूर नहीं जाता है

बुखार या ठंडक के साथ पीठ दर्द

बीमार महसूस करना या फेंकना ताकि आप खा सकें या पी सकें

मूत्र जो अजीब लगता है या इसमें रक्त है

दर्द जब आप पेशाब करते हैं

अचानक गुर्दे की पथरी को पेशाब करने या पास करने की आवश्यकता होती है

गुर्दे के संक्रमण को त्वरित देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि आप उनका इलाज नहीं करते हैं, तो वे बड़ी समस्याओं का कारण बन सकते हैं या यहां तक ​​कि जीवन - सेप्सिस की तरह धमकी दे सकते हैं।

किडनी स्वास्थ्य का समर्थन करना

आप अपने गुर्दे को स्वस्थ रखने के लिए चीजें कर सकते हैं और दर्द को वापस आने से रोक सकते हैं। अध्ययन से पता चलता है कि आपकी जीवनशैली को बदलने में बहुत मदद मिलती है। अच्छा खाना खाने और अधिक स्थानांतरित करने से आपके गुर्दे बेहतर काम करने में मदद मिलती है। किडनी स्वास्थ्य के बारे में सीखना और दूसरों से मदद लेना भी अच्छा है।

कम नमक और कम प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ खाएं।

रक्त प्रवाह और गुर्दे के स्वास्थ्य में मदद करने के लिए अक्सर व्यायाम करें।

गुर्दे के बारे में जानें और उन लोगों से बात करें जो मदद कर सकते हैं।

स्वस्थ विकल्प बनाएं और जो आप करते हैं, उस पर नज़र रखें।

हर दिन छोटे बदलाव आपके गुर्दे को सुरक्षित रख सकते हैं और बाद में दर्द की संभावना को कम कर सकते हैं।

एक हीटिंग पैड आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है यदि आपकी किडनी को चोट लगी है। गर्मी आपकी मांसपेशियों को आराम करने में मदद करती है और क्षेत्र में अधिक रक्त लाती है। यह आपके दिमाग को थोड़ी देर के लिए दर्द से दूर ले जा सकता है। हमेशा हीटिंग पैड को सुरक्षित रूप से उपयोग करें और उन संकेतों के लिए देखें जिनका मतलब है कि आपको डॉक्टर की आवश्यकता है।

• हीटिंग पैड घर पर दर्द के साथ मदद करने के लिए एक सरल और सस्ता तरीका है।
• बहुत सारे पानी पिएं और केवल हल्के दर्द के लिए गर्मी का उपयोग करें।
• अपने डॉक्टर को कॉल करें यदि दर्द दूर नहीं जाता है या खराब हो जाता है।
• अपने गुर्दे का ख्याल रखें और जानें कि आपको डॉक्टर से मदद कब करनी चाहिए।

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एक हीटिंग पैड गुर्दे के दर्द की मदद क्यों करता है?

गर्मी आपके गुर्दे के पास रक्त को तेजी से आगे बढ़ाने में मदद करती है। यह मांसपेशियों को आराम भी देता है। यह दर्द और सूजन को कम कर सकता है। अध्ययनों में पाया गया कि हीट थेरेपी गुर्दे की पथरी वाले लोगों को कम दर्द महसूस करने में मदद करती है, कभी -कभी 30%तक।

क्या आप गुर्दे के संक्रमण के लिए हीटिंग पैड का उपयोग कर सकते हैं?

यदि आपको लगता है कि किडनी संक्रमण है, तो हीटिंग पैड का उपयोग न करें। गर्मी लक्षणों को बदतर बना सकती है या उन्हें छिपा सकती है। यदि आपको अपने पेशाब में बुखार, ठंड लगना या खून है, तो डॉक्टर से बात करें।

किडनी के दर्द के लिए आपको कब तक हीटिंग पैड का उपयोग करना चाहिए?

हर बार 20 मिनट के लिए हीटिंग पैड का उपयोग करें। फिर से उपयोग करने से पहले कम से कम एक घंटे प्रतीक्षा करें। यह जलने से रोकने में मदद करता है और आपकी त्वचा को सुरक्षित रखता है। हमेशा लालिमा या गले में धब्बों की जांच करें।

गुर्दे के दर्द के लिए किस प्रकार का हीटिंग पैड सबसे अच्छा काम करता है?

एडजस्टेबल हीट और ऑटो शट - के साथ एक इलेक्ट्रिक हीटिंग पैड चुनें। नरम पैड आपकी पीठ को फिट करने के लिए झुकते हैं। नम हीट पैड आपको अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद कर सकते हैं।

आपको गुर्दे के दर्द के लिए NSAIDs से क्यों बचना चाहिए?

इबुप्रोफेन जैसे एनएसएआईडी आपके गुर्दे को चोट पहुंचा सकते हैं। एसिटामिनोफेन दर्द के लिए सुरक्षित है। काम करने वाली सबसे छोटी राशि का उपयोग करें। एक दिन में 3,000 मिलीग्राम से अधिक न लें।

टिप: दर्द का इलाज करने के लिए नए तरीकों की कोशिश करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से पूछें।